Question 1

Qu'est-ce que le coaching en leadership ?

Accepted Answer

C'est un accompagnement individuel pour les managers : prendre de la hauteur, mieux communiquer, fédérer son équipe sans s'épuiser et tenir ses objectifs dans la durée.

Question 2

Comment se déroule un accompagnement en entreprise ?

Accepted Answer

En trois temps : un entretien avec le DRH et un échange de 30 minutes pour comprendre vos enjeux, un accompagnement planifié (coaching, ateliers ou sophrologie), puis une mesure avec un questionnaire de climat social à J+0 et à J+30 et un entretien de fin de prestation.

Question 3

Quelle est la différence entre coaching et sophrologie ?

Accepted Answer

Le coaching travaille sur les postures, les objectifs et la communication. La sophrologie est une pratique de relaxation dynamique qui aide à gérer le stress et la pression au quotidien. Les deux se complètent.

Question 4

La sophrologie est-elle adaptée à une équipe ?

Accepted Answer

Oui. Les séances de sophrologie d'équipe réduisent la tension collective, améliorent la concentration et apportent des outils concrets pour gérer les moments de pression.

Question 5

Les échanges avec le coach sont-ils confidentiels ?

Accepted Answer

Oui. Chaque personne est accueillie sans jugement, et ce qui est partagé pendant l'accompagnement reste confidentiel.

Question 6

Où trouver les tarifs ?

Accepted Answer

Les offres entreprises sont détaillées dans la section Tarifs. Pour les particuliers, le tarif est communiqué lors du premier échange, selon le format choisi.